Con la llegada de la primavera y el ascenso de las temperaturas, la práctica de deporte al aire libre se convierte en una opción atractiva para muchos. La combinación de ejercicio físico y exposición moderada al sol no sólo mejora la condición física, sino que también potencia el bienestar mental y fortalece el sistema inmunológico. … Sigue leyendo El aire libre, el mejor gimnasio para hacer deporte