Un reciente estudio publicado en la revista 'Scandinavian Journal of Work, Environmental and Health' ha revelado que el trabajo nocturno y el insomnio crónico pueden incrementar el riesgo de desarrollar Covid persistente. La investigación, llevada a cabo por el Institut de Salut Global (ISGlobal), destaca cómo la alteración del reloj biológico puede debilitar la respuesta inmunitaria, lo que a su vez podría aumentar el riesgo de infecciones.
Durante la pandemia, diversos estudios, como uno realizado en el Reino Unido, han vinculado las alteraciones del sueño con un mayor riesgo de infección por SARS-CoV-2. En el estudio de ISGlobal, que siguió a 2.941 personas en Catalunya, 1.899 contrajeron el virus, y de este grupo, 284 desarrollaron Covid persistente. Este término se refiere a la presencia de síntomas durante más de tres meses tras la infección.
Las personas que laboran de noche tienen un 88% más de riesgo de desarrollar Covid persistente en comparación con quienes trabajan en horario diurno
El estudio subraya que este riesgo es independiente de si el trabajo nocturno es pasado o presente, siendo más pronunciado en individuos con obesidad. Sin embargo, no se encontró que el trabajo nocturno aumente la posibilidad de contagiarse inicialmente con el virus, sino que afecta la manera en que el organismo se recupera. "Nuestros hallazgos sugieren que la alteración de los ritmos desempeña un papel en la transición de una infección aguda a síntomas persistentes", afirmó Manolis Kogevinas, investigador de ISGlobal y coordinador del estudio.
En cuanto al insomnio crónico, este incrementa en un 42% las probabilidades de contraer la infección. Esto se traduce en que aquellos que sufren insomnio y tienen un horario nocturno presentan 2,7 veces más probabilidades de enfermarse en comparación con quienes trabajan de día y no experimentan insomnio.
Kogevinas concluyó que promover hábitos de sueño saludables y minimizar la alteración de los ritmos circadianos podría ser una estrategia simple y económica para mitigar las consecuencias a largo plazo de las infecciones víricas. No obstante, el comunicado advierte que los resultados del estudio podrían no ser extrapolables a otras edades, ya que la muestra incluye participantes de entre 40 y 65 años.
