El Shiatsu, cuyo significado literal es "presión con los dedos" -"shi" (dedo) y "atsu" (presión)- en japonés, es una práctica de masaje terapéutico que utiliza la digitopuntura, una técnica basada en los principios de la acupuntura china. Esta técnica ancestral ha evolucionado considerablemente y se ha consolidado como una de las terapias alternativas más reconocidas y utilizadas, no sólo en Japón, sino también en muchas partes del mundo occidental.
La técnica de la medicina alternativa japonesa
El Shiatsu se basa en la teoría de que el cuerpo tiene una energía vital, conocida como "chi" o "ki", que fluye a través de veinte canales o meridianos. Según la medicina tradicional china, el bloqueo de esta energía puede impedir que el cuerpo funcione de manera óptima. El objetivo del Shiatsu es aplicar presión rítmica y variada con los dedos, las palmas y a veces otras partes del cuerpo para estimular estos puntos de digitopuntura y meridianos, mejorando así el flujo de energía y promoviendo la auto-sanación y el bienestar general.
Para ser un terapeuta de Shiatsu, es necesario completar un programa de formación específico. En Japón, el Ministerio de Salud y Bienestar Social regula estrictamente la formación y certificación de los terapeutas de Shiatsu, requiriendo una educación rigurosa y un examen estatal para la obtención de la licencia profesional. En otros países, la regulación puede ser menos estricta y dependerá de las leyes locales y las normativas de las organizaciones profesionales de Shiatsu.
Es el caso del doctor Takasi Asaishi que está utilizando las redes sociales y su carisma para dar a conocer la medicina alternativa japonesa. Una fórmula que por medio de posturas, ejercicios sencillos y masajes mejoran el bienestar de sus paciencias, desde eliminar dolores de espalda hasta los kilos de más.
Los beneficios de la medicina alternativa japonesa
A diferencia de otras formas de masaje, el Shiatsu no utiliza aceites ni lociones, y tanto el terapeuta como el paciente visten ropa cómoda durante la sesión. Las técnicas de Shiatsu también pueden incluir estiramientos, técnicas de respiración y meditación. En una sesión típica de Shiatsu, el terapeuta aplica presión en puntos específicos del cuerpo usando los dedos, los pulgares y las palmas. El Shiatsu se puede realizar en una alfombra gruesa o en una camilla baja.
El Shiatsu ha demostrado ser especialmente eficaz en el alivio del dolor en áreas críticas como el cuello, los hombros y la espalda, donde la presión aplicada por los terapeutas ayuda a liberar la tensión acumulada y a mejorar la circulación sanguínea. Además, esta terapia contribuye significativamente a la reducción de la rigidez y la tensión muscular, facilitando una mayor movilidad y flexibilidad en los pacientes. Asimismo, muchos usuarios reportan una notable mejora en la frecuencia e intensidad de los dolores de cabeza, ya que el Shiatsu actúa sobre los puntos de presión que pueden estar contribuyendo a estas molestias, proporcionando un alivio duradero y promoviendo una sensación general de bienestar. A pesar de estas mejoras en muchos casos, es crucial que las pacientes consulten con profesionales de la medicina convencional antes de iniciar tratamientos de Shiatsu.
Aunque la evidencia científica sobre sus beneficios médicos aún es limitada, su popularidad y aceptación continúan creciendo, tanto en Japón como en el resto del mundo. En España, la medicina alternativa japonesa aún no está regulado oficialmente, pero su práctica sigue ganando adeptos que buscan métodos complementarios para mejorar su salud y bienestar. Para aquellos interesados en esta terapia, es fundamental buscar terapeutas calificados y comunicar cualquier condición médica previa para garantizar un tratamiento seguro y efectivo.
