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Bilbao, entre los mejores destinos turísticos de Europa

El verano en Bilbao se vive de manera especial y son muchos los turistas que aprovechan esta fecha para disfrutar de todo lo que ofrece una ciudad cada vez más abierta al mundo, con especial hincapié en su gastronomía. Numerosos restaurantes de reconocido prestigio brillan en la capital del País Vasco y en ese sentido juegan un papel fundamental las empresas de limpieza en Bilbao, responsables del buen mantenimiento durante la época con más visitantes del año. El turismo en Euskadi, que está creciendo potencialmente más que en el resto de España, se está diversificando y no es extraño ver por las calles de Bilbao turistas de origen asiático u oceánico que son auténticos fanáticos de la comida y cultura vasca. De hecho, la campaña de este año del gobierno vasco está organizada en treinta paquetes turísticos dirigidos al público japonés, así como al de los países nórdicos, México y Argentina. El objetivo es consolidar a un turista que está creciendo en la región y tratar de aumentar el gasto medio. Les apasiona la ciudad en todos los aspectos, adentrarse en el Guggenheim, recorrer el centro histórico, bordear la ría o disfrutar de sus deliciosos pinchos junto a una copa de vino. Elementos que hacen de esta ciudad como uno de los destinos turísticos preferidos para el verano por parte del turista que opta por algo diferente al turismo de playa. La Semana Grande de Bilbao, que se celebra durante nueve días a finales del mes de agosto, representa la gran fiesta de la ciudad y uno de los momentos cumbres del verano. Tras el lanzamiento del tradicional ‘txupinazo’, miles de bilbaínos y turistas disfrutan de unos días cargados de cultura, música y gastronomía vasca. La buena organización y el funcionamiento de esta Semana Grande es posible gracias a las empresas de limpieza de Bilbao. Su…
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Descubre cuáles son las ventajas de tener una piscina en casa

 ha llegado con gran fuerza en numerosas ciudades españolas para quedarse por un tiempo. El calor incesante empieza a hacer mella en las personas que se notan más cansadas y hastiadas por ello. El verano tiene un sinfín de cosas buenas, entre ellas las vacaciones, pero no son las únicas ventajas. Los días son más largos, las terrazas son una gran opción para una reunión entre amigos y además, es posible acudir a la playa o a la piscina y refrescarse haciendo deporte. ¿Sabes cuáles son las ventajasde tener piscinas como las de argospiscinas.es en tu hogar? En este artículo descubrimos cuáles son. Los beneficios van más allá que combatir el calor Las temperaturas extremas que se sufren algunos días de verano, suelen ser un fastidio para muchas personas. Debido a ello, es conveniente tomar medidas para combatirlo y la más eficaz, es recurrir a una piscina de argospiscinas.es en tu casa en caso de que sea posible. Más allá del coste de su instalación y mantenimiento, lo cierto es que las ventajas van más allá que refrescarse ante el calor del verano. Sin lugar a dudas, siempre será un lugar excelente para poder refrescarse, pero deberemos tener especial cuidado al escoger dónde estará en nuestro jardín, ya que es conveniente instalarla allá donde haga más sol. Tener una piscina aumentará el hecho de que socialices más con tu entorno, ya que disfrutarás con tus amigos, familiares y será el lugar predilecto para los más pequeños. Ellos se divertirán y a su vez, realizarán deporte para poder descansar mejor por la noche. Además, tener una piscina en casa es muy conveniente en caso de que tengas un trabajo que te genere gran cantidad de estrés. En ella, podrás descansar y desconectar del día a día dándote un chapuzón. ¿A quién no le gusta una pool party? Con una piscina en tu casa, serás la persona reina…
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Cómo disfrutar del turismo en Barcelona de manera económica

Barcelona lleva años siendo una de las urbes españolas que registran mayores cantidades de visitantes sobre todo en la estación veraniega, lo cual no es de extrañar teniendo en cuenta las características tan positivas de las que presume la Ciudad Condal. Sin embargo, muchos viajeros de nuestro país siguen mostrándose reticentes a acudir a ella principalmente por el factor monetario. Y es que la capital catalana siempre ha tenido fama de no ser demasiado asequible especialmente si se hace acto de presencia en ella durante los meses de mayor afluencia turística. Afortunadamente, poniendo en práctica una serie de pautas existe la posibilidad de disfrutar al máximo de Barcelona sin que la economía doméstica sufra a causa de ello. Aprovecha las actividades gratuitas que se organizan habitualmente Tanto el ayuntamiento como diversas entidades y empresas en general son plenamente conscientes de que la situación monetaria tanto de los turistas nacionales como de los que viajan desde países extranjeros no siempre es todo lo buena que cabría esperar, por lo que tratan de ofrecer alternativas a coste cero a las que cualquier viajero pueda optar. Un claro ejemplo es el de Strawberry Tours, entidad en la que trabajan guías turísticos freelance. Dichos profesionales se encargan de mostrar todo tipo de lugares y monumentos emblemáticos, explicando desde aspectos relacionados con su historia hasta curiosidades que resultan de gran interés para todos los asistentes que solamente pagan por el servicio lo que ellos mismos consideran oportuno. En la Ciudad Condal son centenares las actividades gratis que tienen lugar a lo largo del verano. Otra buena muestra de ello son las sesiones de patinaje urbano que diversas asociaciones organizan sin ánimo de lucro con el único objetivo de fomentar una vida activa a la par que divertida. De hecho, los turistas que se decantan por…
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Ponte en forma jugando al ping pong

Jugar al ping pong no solo es pasar un momento agradable entre amigos o familiares, supone también la realización de un deporte que ofrece numerosos beneficios para la salud. Si bien profesionalmente se requieren técnicas y estrategias con respuestas rápidas, además de velocidad en el movimiento, este deporte puede ser practicado por cualquier persona, sabiendo además que las normativas del juego son muy sencillas. El ping pong cuenta con gran cantidad de adeptos en el mundo además de que puede ser practicado en cualquier época del año, por lo que para las empresas de deportes es un mercado sumamente atractivo. Mantenerse en forma jugando ping pong El movimiento constante que requiere este deporte hacia los extremos de la mesa de ping pong, permiten quemar calorías en poco tiempo, ayudando a mantener un cuerpo sano. En una hora activa jugando ping pong se puede quemar más de 270 calorías. Es un deporte cardiovascular que potencia la resistencia y fortalece los músculos en brazos y piernas. Especialmente en la mano desarrolla la motricidad, moviliza las articulaciones y perfecciona la agilidad. A su vez es considerado un juego que brinda recreación para todas las personas sin demandar capacidades específicas más allá de buenos reflejos y coordinación, incluye a niños y personas de tercera edad, Así, es frecuente encontrar en las casas alguna mesa de ping pong para disfrutar en familia. Sin embargo no es extraño encontrar mesas de ping pong en las oficinas para favorecer el ocio del personal, además de fomentar la relación entre todos los empleados. Equipo necesario para jugar al ping pong Es un juego económico, una vez que se tiene el equipo básico no requiere mayor gasto posterior. Son cuatro elementos básicos necesarios para dar inicio al juego, una mesa de ping-pong, ropa cómoda, un par de palas y…
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El auge de los créditos online en España

El uso masivo de internet y las nuevas tecnologías ha conllevado en la sociedad actual la aparición de un amplio abanico de opciones al que hasta hace solo unos años no podíamos acceder. Poco a poco han surgido en la red nuevos modelos de negocio que, debido a diversos factores, están hoy en día en pleno auge. Uno de estos modelos es precisamente el de las entidades privadas que ofrecen créditos rápidos online. Los préstamos rápidos se han convertido en los últimos años en la mejor alternativa para solventar los problemas de financiación de muchas familias. En la actualidad, muchos hogares españoles presentan serias dificultades para poder llegar a fin de mes, sobre todo si surgen imprevistos con los que no se contaban. Un modelo de financiación rápido, seguro y eficaz Es en este escenario de crisis económica en el que han crecido las compañías que ofrecen la posibilidad incluso de obtener créditos gratis. Un tipo de financiación que nos sirve para cubrir pequeñas cantidades de dinero que necesitamos de forma puntual y que se puede conseguir de forma rápida y sin papeleos burocráticos de por medio. Hasta hace unos años, la opción tradicional era acudir a una entidad bancaria para solicitar un préstamo. Sin embargo, esta opción se ha vuelto inviable en muchos casos por el hecho de tener que justificar qué uso se hará del dinero, los largos trámites que hay que llevar a cabo para su solicitud y el tiempo que se pierde entre esperas y desplazamientos. Los créditos online llegan al mercado precisamente para evitar todo esto. La red nos ofrece, por tanto, un modelo de financiación rápido, seguro y eficaz para cubrir gastos imprevistos, una deuda personal, el inicio de un negocio, un seguro escolar, dinero para estudios y el viaje de nuestros sueños, etc.…
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La ansiedad y la depresión: dos amenazas silenciosas

Con síntomas que parecen de lo más común, lo cierto es que requieren de un tratamiento para evitar peligros mayores. Hay muchos estados de ánimo que, por su naturaleza y, sobre todo, por sus consecuencias, todos pasamos por alto porque pensamos que no son nada fuera de lo habitual; no obstante, reúnen las papeletas de ser tratados por psicólogos en Madrid o en cualquier otra localidad donde podamos habitar. Estos momentos en los que nos encontramos algo más tristes de lo habitual, en los que la tensión se nos acumula y disparamos nuestro estado de alerta, o incluso en los que nos angustiamos porque parece que el mundo se nos viene encima. Todas esas situaciones las pasa cualquiera en más de una ocasión a lo largo de su vida, y lo cierto es que pueden ser mucho más serias de lo que pensamos. Porque, tal y como han establecido numerosos especialistas a lo largo de muchos años, esos episodios en los que te has encontrado con menos ánimo de lo normal, o en los que te has sentido estresado, podrían formar parte perfectamente de un cuadro de ansiedad. La sintomatología es tan habitual que se pasa por alto, escondiendo algo que se manifiesta de muchas maneras, algunas incluso bastante peligrosas. Ocurre con la ansiedad, pero también con la depresión. Conocer los síntomas de ambas es crucial para recurrir a algún tipo de tratamiento con el que erradicarlas, a pesar de esa naturaleza que las vincula tanto al ser humano y a su propio instinto. Por eso mismo, en caso de registrar varios de estos durante un plazo de tiempo prolongado, lo mejor es recurrir a un especialista o a un equipo de estos y, a ser posible, que sea conocido por aplicar técnicas más modernas. En este sentido, en España…
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La originalidad juguetera al alcance de los más pequeños, la oferta de Cerebrito Pérez

Esta juguetería online apuesta por un catálogo variado y cargado de juguetes de lo más original. El juego es algo más que importante. No nos referimos al azar, sino a jugar como la actividad por la que una persona se divierte realizando unas acciones concretas. Muchos estudios han aseverado que, en las etapas de mayor crecimiento y desarrollo, sobre todo en las edades más tempranas, jugar es un acto perfecto no solo para que los pequeños se diviertan, sino también para que aprendan a interaccionar con su entorno, asimilar conceptos e incluso desarrollar habilidades. Los padres, por tanto, se vuelven los responsables de otorgar al niño todo aquello que sirva para estimularlo y además alimentar esa sed de conocimiento que se tiene en los primeros años de edad; pero tampoco hay que centrarse en el espectro de edad más bajo. Incluso cuando ya crecemos, jugar sigue formando parte de nuestra vida. Funciona como desestresante, como algo con lo que desconectar del trajín y con lo que incluso ejercitar nuestro cuerpo o nuestra mente. Los juguetes, por supuesto, son importantísimos aquí, ya que se convierten en el elemento esencial para jugar, tal y como su propio nombre indica. Los podemos encontrar de diferentes formas, colores, más o menos complejos, con o sin reglas… No hay límites en este campo, aunque la originalidad siempre es algo que otorga un valor añadido. Hacerse con Juguetes originales no es complicado si sabes bien a dónde o a quién acudir, y para eso no hay nada como Cerebrito Pérez. Esta juguetería cuenta con un surtido de lo más amplio dentro del sector juguetero, con algunos productos de lo más tradicional y conocido por todas las familias, pero también con apuestas que buscan más diferenciarse del resto para captar a los niños y no tan niños…
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¿Qué elementos sufren más en una mudanza?

Existen objetos de gran valor que no podemos evitar vigilar con desconfianza mientras los profesionales de mudanza cumplen con su labor. Es importante que al contratar un servicio de este tipo se cuente con información sobre la compañía, de esta manera se podrá estimar su experiencia en el manejo de objetos frágiles. Las mejores compañías de mudanzas en España ofrecen un servicio profesional que tiene en cuenta el cuidado de los bienes a transportar, poniendo toda la atención en los objetos de gran valor u elementos frágiles en una mudanza. Como es lógico, es muy común no contar con una idea muy clara de a quién contratar, especialmente si es nuestra primera vez. Es de vital importancia investigar hasta dar con la mejor empresa de portes y mudanzas, una que se adecúe a nuestras necesidades y que logre superar nuestras expectativas. Existen empresas o compañías de mudanzas que ofrecen un servicio muy completo orientado al embalaje de objetos frágiles. Generalmente cuando un objeto es delicado requiere de un proceso exhaustivo  de embalaje, en el que se incluye el uso de objetos aislantes y protectores. Tipos de elementos frágiles para transportar en una mudanza A continuación desglosamos los objetos más susceptibles de romperse en una mudanza. #1. Cuadros de valor Aunque estos elementos generalmente no cuentan con un tamaño prominente y por ende no ocupan mucho espacio, son consideradas como piezas o elementos frágiles dada su importancia y valor. Es importante que los cuadros o pinturas de valor sean embaladas en compartimientos aislados, utilizando materiales resistentes con los que cuentan los profesionales en mudanzas. #2. Objetos de vidrio o cristal No cabe duda de que los elementos elaborados en vidrio o cristal son sumamente frágiles. Generalmente los artículos de este tipo son ornamentales. Los profesionales en mudanza cuentan con equipos especiales…
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¿Cómo solventar las dificultades con el desagüe?

Son muchas las situaciones que se presentan en nuestra vivienda o trabajo que se pueden solucionar de manera sencilla. Sin embargo, existen circunstancias específicas como la rotura u obstrucción de una tubería que puede generar serias dificultades. En estos casos, es preferible solicitar los servicios de desatascos que cuentan con las herramientas necesarias para solventar nuestra problemática. El sistema de tubería de nuestra vivienda o empresa si no está en buen estado, puede ser una gran dificultad. Debido, a los problemas de humedad, atascos y hasta inundaciones que pueden llegar a ocurrir. Actuar de forma inmediata, es de vital importancia para evitar males mayores. Para ello, la solución a este aprieto requerirá de los servicios de desatascos. De esta manera, nuestro sistema de saneamiento no se verá afectado en su conjunto. Importancia del mantenimiento de las tuberías El agua es un bien que utilizamos cada día y por ello, es esencial una instalación segura y eficaz. De allí, la importancia de la conservación del sistema de tuberías en nuestra vivienda.  Estos conductos soportan toda la carga de la red de desagüe de las residencias sobre todo los ductos horizontales. En ellos se acumulan sedimentos que pueden obstruir el paso del vital líquido, por ello, el mantenimiento debe ser periódico. El buen estado del sistema de tuberías nos ahorra dinero, puesto que, con una red funcional de instalaciones evitaremos inconvenientes. Su mantenimiento es primordial y así nos evitaremos atascos en horas de máximo uso. Estos tipos de problemas, incluso nos pueden llevar a tener que mudarnos o quizás nos ocasione molestias a la salud. Ahora bien, en un hogar de 3 a 4 personas es probable tener problemas y atascos en la tubería. Solo imagina que esto suceda en un edificio, empresas y polígonos industriales, las dificultades se multiplican exponencialmente. El…
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El centro de psicología Consulta 21, un referente en el mundo de los psicólogos en Málaga

Las visitas al psicólogo han aumentado en los últimos años en España. En concreto y según los datos facilitados por diferentes compañías de seguros a través de sus estudios sectoriales, los españoles llevan más de cuatro años consecutivos incrementando el número de visitas a estos profesionales. El principal motivo que ha originado este incremento en los últimos dos ejercicios ha sido el miedo a ser despedido, un motivo que ha motivado que el número de visitas al psicólogo se haya disparado hasta en un 50%, según se recoge en el libro “Trabajar sin sufrir”. Estas situaciones de miedo y ansiedad necesitan ser tratadas por parte de expertos profesionales con el objetivo de que las personas que sufren estos trastornos aprendan a afrontar sus dificultades. Para afrontarlas es necesaria contar con el apoyo de los psicólogos. Según corroboran desde el centro de psicologos malaga Consulta 21, considerado como el centro líder en toda la provincia de Málaga, el número de visitas que han llegado a su consulta por este motivo también se vio incrementado durante el periodo más intenso de la crisis económica. Al respecto, los responsables de este centro psicológico destacan que el trabajo, aunque muchos de los pacientes lo desconocen, es la causa principal o uno de los factores que interviene en más de la mitad de casos tratados, ya que es el origen de trastornos como la ansiedad, la depresión e incluso puede propiciar el nacimiento de adicciones. Por ello y para intentar solventar estos problemas provocados en el entorno laboral, desde Consulta 21 sostienen que los profesionales de la psicología basan sus terapias en la escucha activa a sus pacientes, impulsando un diálogo entre los asistentes con el objetivo de crear lazos de confianza para comprender la situación personal de cada paciente y poder comenzar la terapia.…
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