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Las mejores plantas para embellecer y purificar la oficina

Elegir la vegetación adecuada para una oficina es una decisión importante. Aquí tienes una selección de plantas por su capacidad para mejorar la calidad del aire y el sencillo mantenimiento En un entorno empresarial donde la estética y el bienestar son fundamentales, incorporar elementos de la naturaleza es más que un detalle decorativo: es una inversión en la productividad y el ambiente laboral. La selección de la vegetación adecuada para una oficina no sólo cumple una función estética, sino que contribuye a mejorar la calidad del aire y el estado anímico de quienes comparten el espacio. Es aquí donde un conjunto de plantas específicas adquiere relevancia por sus propiedades únicas, su facilidad de mantenimiento y su capacidad de adaptación a diferentes ambientes laborales. Cactus: poca agua y mucha personalidad Son ideales para oficinas por su necesidad mínima de agua y cuidados. Hay una gran variedad de formas y tamaños, lo que permite elegir el que mejor se adapte al estilo y espacio de la oficina. Suculentas: resistencia y variedad Son conocidas por su capacidad para sobrevivir en condiciones de poca luz y riego escaso. Son ideales para aquellos que buscan una planta de bajo mantenimiento. Sansevieria: fuerza y adaptabilidad Es extremadamente resistente y puede sobrevivir con poca luz y riego. Sus hojas erguidas pueden alcanzar hasta 50 cm de altura, lo que las hace llamativas y convenientes para decorar sin ocupar demasiado espacio. Tronco de Brasil: altura sin complicaciones Dracaena fragrans, conocido por su crecimiento vertical, es perfecto para esquinas que reciben luz natural, pero están protegidas del sol directo. Con un mantenimiento mínimo, es una buena opción para oficinas de tamaño reducido. Potos: luz y sencillez Epipremnum aureum es una planta versátil que requiere espacios bien iluminados, pero no luz solar directa. Es resistente y de fácil cuidado, ideal…
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La NBA ‘copia’ a Europa 

La liga norteamericana de baloncesto lanza una Copa al estilo europeo en plena temporada regular  El baloncesto está presente en todo el planeta, pero nadie puede negar que su epicentro reside en Estados Unidos como creadores del mismo (James Naismith en 1891) y con la NBA (National Basketball Association) como reina de las competiciones. La liga americana se ha convertido en la competición baloncestística más seguida del mundo, con especial peso en Estados Unidos y Canadá (países con franquicias que compiten en la liga), China y Europa.  El viejo continente, también famoso por sus ligas domésticas y, sobre todo, por su máxima competición europea (la Euroliga); ha visto como, en los últimos años, el seguimiento del baloncesto ha experimentado un fuerte crecimiento entre sus ciudadanos, con especial fervor por la liga norteamericana.  Los mejores jugadores del mundo sueñan con jugar en la NBA y esto se debe a que los estadounidenses han sabido ‘vender’ su producto mejor que nadie. No es solo cuestión deportiva, también es económica. La brecha salarial entre la competición americana y el resto de las ligas (a excepción de China y a la espera de ver si Arabia Saudí entra a ‘competir’ en este deporte) es mayor que el océano Atlántico.  Mientras que las estrellas de la NBA cobran salarios superiores a los 40 millones de dólares (unos 36,7 millones de euros al cambio actual) al año, en Europa, el salario más alto es de 4,5 millones de euros (el contrato que firmó este verano el jugador español Willy Hernángomez con el FC Barcelona). Si entramos a nivel de clubes, mientras que el equipo de los Golden State Warriors tiene una plantilla de 500 millones de dólares (unos 460 millones de euros), el Real Madrid contó el curso pasado con 37,1 millones de euros en presupuesto…
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La cartera ya no lleva dinero: la era de los pagos digitales

Al amparo de la economía digital, la cartera tradicional se vacía de efectivo para dar paso a innovadores métodos de pagos digitales En una era donde la tecnología reconfigura nuestros bolsillos, la cartera tradicional pierde peso al compás de la digitalización. Desde el 2020, la pandemia ha acelerado la adopción de los pagos digitales en España, un cambio que no muestra signos de revertirse. Más del 90% de la población bancarizada se ha sumergido en esta ola digital, adoptando nuevos hábitos financieros y dejando atrás el efectivo en favor de opciones más seguras y ágiles. Los comercios españoles se encuentran en un punto de inflexión, donde deben adaptarse rápidamente a las preferencias de los consumidores, que optan cada vez más por soluciones de pago a través de dispositivos móviles. Actualmente, el 42% de los usuarios en España realiza pagos digitales con su móvil y un tercio de todas las tarjetas en circulación son virtuales, evidenciando la consolidación de la digitalización. Tendencias de pagos digitales con el móvil Las carteras digitales, esos espacios virtuales donde el dinero fluye sin contacto, han encontrado en los smartphones su mejor aliado. A medida que los españoles se han habituado a pagar con un toque en el terminal de cobro (42%), otras modalidades como el pago a través de aplicaciones móviles (29%) o los enlaces de pago por SMS ganan adeptos (18%). El código QR, aunque en menor medida (13%), también se suma a esta danza de las finanzas sin papel. Los datos del XII Informe de Medios de Pago de Minsait Payments, elaborado con la colaboración de AFI, ponen de manifiesto que, aunque la digitalización avanza, aún existe un 43% de españoles que enfrenta obstáculos al querer pagar con su método preferido. Un reto para un país donde el efectivo sigue teniendo su bastión…
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GTA VI: las claves de un videojuego que factura 800 millones de dólares en 24 horas

Rockstar Games obtuvo unos ingresos de 800 millones de dólares en las primeras 24 horas con GTA V Lleva años desarrollándose y las expectativas están por las nubes. Del último que salió a la luz de esta saga han pasado casi diez años y sus cifras siguen impresionando. Hablamos de la saga de videojuegos GTA, que es un completo fenómeno de masas y a día de hoy lo siguen jugando millones de personas. Hace apenas unas horas salió a la luz el tráiler de GTA VI, la última y esperada edición de la saga. Tras la filtración, Rockstar Games, la empresa que lo produce, decidió publicar por sí misma el primer tráiler, que tras once horas ha cosechado más de 50 millones de visualizaciones. En este momento, roza los 180 millones de copias vendidas, con la destacable cifra de 6.000 millones de dólares de facturación. La expectación es máxima, sobre todo por lo que sucedió con el último capítulo, GTA V, cuyo lanzamiento data de 2013. Las cifras aún asustan: en las primeras 24 horas tras el lanzamiento se alcanzaron los 800 millones de dólares en ventas, lo que equivale a más de 11 millones de copias vendidas. De hecho, a día de hoy continúa entre los más vendidos. Las cifras de la Asociación Española de Videojuegos reflejan que Grand Theft Auto V fue el sexto videojuego más vendido del mes de octubre, pese a que lleva ya diez años en el mercado. Por este motivo, resulta difícil cuantificar la producción económica de este proyecto, puesto que se siguen vendiendo copias y continúa cosechando ventas. En este momento, roza los 180 millones de copias vendidas, con la destacable cifra de 6.000 millones de dólares de facturación. las ventas de Red Dead Redemption II (RDII) superaban los 39 millones de copias…
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La locura por los calendarios de Adviento

La transformación de los calendarios de Adviento desde simples contadores de días hasta convertirse en sofisticados objetos de lujo y marketing, refleja un cambio significativo en las tendencias de consumo y estrategias comerciales, especialmente en estas fechas. La evolución de los calendarios de Adviento desde sus orígenes hasta su actual transformación en codiciados objetos de deseo, especialmente en el sector de la belleza, refleja un cambio significativo en las tendencias de consumo y marketing. Los calendarios de Adviento, cuya tradición nace en el siglo XIX en Alemania, comenzaron como una forma para las familias evangelistas y protestantes de contar los días hasta la Navidad. Inicialmente, estos calendarios incluían comida y dulces, con un enfoque principal en el disfrute infantil. Con el tiempo, esta tradición se ha diversificado, abarcando sectores como la cosmética y otros artículos de lujo. Los calendarios de Adviento comienzan el 1 de diciembre y terminan el 24 de diciembre ofreciendo una pequeña sorpresa o regalo cada día durante este período. El 24 de diciembre, víspera de Navidad, marca el último día del calendario de Adviento. Aunque, algunas firmas, queriendo alargar esta tendencia has sacado versiones del 24 hasta la Noche de Reyes. En la década de 1980, en países como Estados Unidos, estos calendarios comenzaron a ganar relevancia, especialmente después de festividades como Halloween y el Día de Acción de Gracias. Este aumento se atribuye en parte a las estrategias de marketing enfocadas en incentivar el consumo. En los últimos años, las influencers, especialmente en plataformas como TikTok, han contribuido significativamente a la popularidad de los calendarios de Adviento, utilizando sus publicaciones para mostrar el contenido diario de estos calendarios. De hecho, muchas de ellas han llegado a ser conocidas empezando con este tipo de contenido. Esto ha generado una mayor demanda y expectativa en torno a…
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¿Elegancia clásica o moderna?

La elegancia no es algo que se pueda comprar pero si es algo que se puede aprender, atendiendo a unos principios que han variado a lo largo de los años. Prendas como los trajes han pasado de ser un sello de la elegancia masculina a una prenda unisex empleada tanto por hombres como por mujeres. Noviembre supone el pistoletazo de salida de eventos empresariales como las cenas de empresa o las festividades navideñas. Unas celebraciones que nos llevan a vestirnos con nuestras mejores galas ante los eventos sociales del año. En el caso de los hombres y cada vez de más mujeres, el traje supone el gran atuendo de la elegancia, sobriedad y sofisticación. Una prenda imprescindible en cada armario que ha vivido importantes cambios estilísticos a lo largo de su historia desde su creación en el siglo XVIII. La inicial combinación de chaqueta y pantalón en una tela y color a juego ha cambiado radicalmente a lo largo de los años, habiendo vivido los mayores cambios estilísticos en los últimos 50 años tras ‘superar’ la crisis estilística de los años 60 y 70.  Durante la ‘crisis de la elegancia’ de la década de los 60, Mariano Arroyo Langa, referente español en el mundo de la sastrería, decidía abrir las puertas de Sastrería Langa. Un centro de referencia en el mundo de los trajes, que continúa ‘moldeando’ elegancia y cuidando del noble arte de la sastrería en la actualidad. “Los trajes se adaptan a la época. Ahora se proponen siluetas que marquen más el cuerpo y muestren que ‘hago deporte, estoy sano y delgado’” Pilar Pasamontes, directora científica del Área Moda del IED Barcelona  El traje ha perdido peso en el uso diario, al ver como cada vez menos empresas tienen esta prenda como vestimenta obligatoria en sus oficinas. Las…
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Enfermedades provocadas por el estrés y cómo prevenirlas

En nuestra sociedad contemporánea, el estrés ha surgido como un compañero constante. Esta respuesta tanto física como mental a estímulos externos, a menudo vista como un motivador para alcanzar objetivos, puede volverse un problema serio cuando es persistente y sin control. El estrés, aunque en ocasiones puede actuar como un catalizador para alcanzar nuestras metas, cuando es persistente puede derivar en serias complicaciones de salud. Desde el más común dolor de cuello hasta condiciones más graves como la hipertensión o la diabetes, es vital reconocer sus síntomas y aprender a gestionarlo. Conociendo al enemigo, el estrés Definido como la reacción del cuerpo ante cualquier demanda o desafío, el estrés puede surgir de cualquier situación o pensamiento que haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. En pequeñas dosis, puede ayudarnos a enfrentar situaciones difíciles al activar nuestra respuesta de lucha o huida. Pero, cuando se vuelve crónico, puede desencadenar varios problemas de salud. Lo primero para identificarlo es saber diferenciar los tipos que hay: Estrés agudo: es una respuesta inmediata a un desafío o amenaza, y suele ser de corta duración. Estrés agudo episódico: aparece con mayor frecuencia y está asociado a preocupaciones constantes sobre eventos que pueden o no ocurrir. Estrés crónico: prolongado y constante, este tip puede ser dañino y surgir cuando no se encuentra una solución a largo plazo para el estrés agudo. A nivel físico, puede manifestarse con sudoración excesiva, tensión muscular, problemas gastrointestinales, entre otros. Emocionalmente, puede traducirse en ansiedad, depresión, irritabilidad y otros problemas de comportamiento. Enfermedades asociadas al estrés Hipertensión Conocida comúnmente como presión arterial alta, ocurre cuando la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias es demasiado alta de forma constante. El estrés es un factor que contribuye a la hipertensión al causar una liberación temporal de hormonas que…
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Marqués de Murrieta, historia de La Rioja

La historia de Marqués de Murrieta se remonta a mediados del siglo XIX, con la figura de Luciano Murrieta, fundador de la bodega. Este joven militar, nacido en Perú, de padre vizcaíno y madre criolla, decide comenzar en 1848 la elaboración de unos vinos capaces de perdurar en el tiempo, con el propósito de crear en La Rioja un legado vitivinícola internacional a la altura de los vinos de Burdeos y Jerez. Implantando en la zona de viñedos riojana el método Médoc empleado en Burdeos, Murrieta consigue convertir un producto hasta la fecha puramente alimenticio y perecedero en un placer hedonista capaz de pervivir por periodos más largos.  La primera cosecha de Rioja (el primer ‘vino fino’) se elaboró en 1852, exportándose 50 barricas a Cuba y otra tantas a México con el propósito de comprobar la estabilidad de estos vinos tras viajes trasatlánticos. Nunca se supo qué pasó con los vinos enviados a México, pero la gran acogida de las barricas enviadas a Cuba animó a Luciano a presentar sus vinos en distintas exposiciones internacionales, comenzando así la carrera exitosa de la bodega. Pese a fallecer sin descendencia, el legado de Marqués de Murrieta continúo ligado a la familia, al ceder todas sus pertenecías a José Manuel de Olivares y Bruguera, sobrino de Luciano.   La historia de Marqués de Murrieta siempre ha ido ligada a la aristocracia y a la nobleza española, siendo Vicente Cebrián Sagarriga, décimo conde de Creixell y empresario de origen gallego, quien tomase el testigo de la bodega en 1983. Vicente comienza un ambicioso proyecto de renovación que continuarían sus hijos Vicente Dalmau y Cristina; con un proyecto comercial y un plan de enoturismo que han colocado a Marqués de Murrieta como referente internacional por su excelencia y calidad.   Este año, la familia cumple 40…
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Tips para prevenir el envejecimiento

Se recomienda seguir estos consejos fundamentales para parar el tiempo y mantenerse activos. En la búsqueda constante de la juventud y la vitalidad, prevenir el envejecimiento se ha convertido en una preocupación compartida por muchas personas en todo el mundo. A medida que avanzamos en edad, mantener una buena salud física y mental se vuelve una prioridad. Descansar Aunque parezca una contradicción para estar activos, uno de los pilares esenciales es el descanso adecuado. A medida que se envejece, es común que el sueño se vea alterado debido a razones naturales. Sin embargo, garantizar un sueño reparador es fundamental para que el cuerpo se recupere y se llene de energía cada día. La falta de sueño no sólo nos hace sentir fatigados, sino que también podría estar relacionada con el envejecimiento prematuro. Mantener un peso saludable La dieta juega un papel crucial en el mantenimiento de un peso adecuado y, por ende, en la prevención del desgaste del cuerpo. Una dieta equilibrada, compuesta por alimentos ricos en nutrientes y fibra, es esencial. Se recomienda realizar cinco comidas al día, priorizando alimentos de fácil digestión y limitando el consumo de azúcares en exceso. Una alimentación adecuada no sólo contribuye a la salud física, sino que también tiene un impacto positivo en conseguir tener una apariencia más saludable. Dejar el tabaco y reducir el consumo de alcohol El tabaco y el consumo excesivo de alcohol son hábitos perjudiciales que afectan no sólo a la salud en general, sino también a nuestra piel. Estos dos factores tienen un impacto significativo en el rostro y posibles problemas internos en un futuro. Hidratación El envejecimiento está relacionado con la deshidratación progresiva del organismo. Beber suficiente agua a lo largo del día es esencial para mantenerse hidratados y eliminar toxinas. Se recomienda consumir al menos ocho…
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¿Qué preguntar al banco cuando se pide una hipoteca?

Pedir una hipoteca es un paso importante para la mayoría de las personas que buscan adquirir una propiedad. Pero antes de solicitarla, es importante conocer los diferentes aspectos que intervienen en el proceso. En España, existen diferentes tipos de hipotecas, cada una con características específicas. Es importante conocer estas diferencias antes de elegirla y comprometerse con un banco, prácticamente, de por vida. Tipo de interés El tipo de interés es uno de los factores más importantes que debemos considerar al elegir una hipoteca. Pueden ser de interés fijo, variable o mixta. Antes de entrar en cada caso hay que tener en cuenta que el ‘Tipo Europeo de Oferta Interbancaria’ (Euribor), vigente en Europa desde 1999, se refiere al coste al cual los bancos intercambian préstamos entre sí. Una hipoteca de interés fijo implica que la tasa de interés se mantendrá constante durante todo el plazo. Por otro lado, una hipoteca de interés variable implica que la tasa de interés puede variar durante el plazo en función de los cambios en el mercado, en el que se tendrá en cuenta el Euribor más un porcentaje que indique cada banco. Y ahora hay una opción muy popular que es el tipo mixto, donde los primeros años, según los que ofrezca el banco, se paga un interés fijo y el resto en función del Eurivos más el porcentaje que marque cada entidad. Hay que tener en cuenta que los primeros años lo que se paga son los intereses de la hipoteca. Ejemplo de una propuesta de hipoteca: Tipo fijo: durante toda la vida de la hipoteca al 3.75%  Tipo mixto: cinco primeros años al 3.25% y el resto Euribor + 0.49% Tipo variable: primer año 2.95% y el resto Euribor + 0.39% Aquí entra en juego cómo es cada persona, ya que algunos son más conservadores…
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